Velkommen til juletrening 2009 med Sensei Shiomitsu 9. Dan Hanchi

Torsdag 3.desember til lørdag 5.desember på Oppsal Arena

Tider:
Torsdag 3/12: Oppsal Arena, Vetlandsveien 49 – Arena 4 ”gamle hallen”
Kl.18:00-19:20 fra 12 år og alle beltefarger
Kl.19:30-21:00 fra blått belte

Fredag 4/12: Oppsal Arena, Vetlandsveien 49 – Arena 4 ”gamle hallen”
Kl.14:00-16:00 Spesialøkt KUN for 1.kyu og Dan graderte (Kampsport
hallen på Oppsal Arena)
Kl.18:00-19:20 fra 12 år og alle beltefarger
Kl.19:30-21:00 fra blått belte

Lørdag 5/12: Oppsal Arena, Vetlandsveien 49 – Arena 4 ”gamle hallen”
Kl.10:00-11:20 fra 12 år og alle beltefarger
Kl.11:30-13:00 fra 12 år og alle beltefarger
Kl.13:10-15:00 brunbeltegradering for panel - Arena 4 ”gamle hallen”
Kl.13:10-15:00 Dan gradering – Kampsport hallen